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OKT
2015
Oberschenkelrückseite dehnen
Categories : Beine dehnen, Dehnübungen
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Das Dehnen der Oberschenkelrückseite ist sehr wichtig. Dieser Bereich wird oft vernachlässigt und neigt deshalb zur Verkürzung, was die Beweglichkeit der Hüftgelenke einschränkt. Read More