Steve Windels Jul 31, 2015 Kopfdrücken Muskelgruppe: Die Rückenmuskulatur Trainierter Muskel: Oberer Rücken, Kapuzenmuskel Schwerpunkt: Oberer Rücken Weiterlesen No Comments InKapuzenmuskel Kapuzenmuskel Anfänger Kapuzenmuskel Erfahrene Kapuzenmuskel Fortgeschrittene Oberer Rücken Oberer Rücken Anfänger Oberer Rücken Erfahrene Oberer Rücken Fortgeschrittene Rückenmuskulatur Training mit eigenem Körpergewicht Übungen