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Tag Muskelfunktion

Ischiocrurale Muskulatur
Steve Windels
Jan 26, 2016

Ischiocrurale Muskulatur

Die Ischiocrurale Muskulatur (musculi ischiocrurales) bildet die Muskulatur der Oberschenkelrückseite. Diese besteht aus 3 Muskeln die alle über zwei Gelenke (Hüfte und Knie) laufen. Besonders für die Stabilität des Kniegelenks ist die Ischiocrurales sehr wichtig.

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Muskelfunktion
Steve Windels
Sep 3, 2015

Muskelfunktion

Ein wichtiger Faktor zur Intensivierung des Trainings ist die Übungsausführung in Übereinstimmung mit der jeweiligen Muskelfunktion. Je besser wir eine Übung im Einklang mit

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Trainingsintensität
Steve Windels
Sep 3, 2015

Trainingsintensität

Die Trainingsintensität wird durch verschiedene Faktoren bestimmt. Wir können unser Training also nicht nur durch andere Übungen variieren, sondern auch über die Veränderung der Intensität selbst.

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Die Muskulatur des Menschen
Steve Windels
Aug 13, 2015

Die Muskulatur des Menschen

Die Muskulatur des Menschen ist ein wahrer Alleskönner. Es ist faszinierend, zu was unsere Muskeln im Stande sind. Neben der Führung des gesamten Bewegungsapparates haben unsere mehr als 600 Muskeln noch viele

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Schlagwörter

Anatomie Arme Armmuskeln Armmuskulatur Bauch Bauchmuskel Bauchmuskeltraining Bauchmuskulatur Bauchtraining Bauchübung Bein Beine Beinmuskeln Beinmuskulatur Beintraining Dehnen Dehnung Dehnübungen Delta Effektives Bauchmuskeltraining Gesundheit Gesundheitsorientierte Fitness Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining Gesundheitsorientiertes Krafttraining Gesäß Gesäßmuskeln Gesäßmuskulatur Kraftsport Krafttraining Muskel Muskelaufbau Muskeln Muskeltraining Oberschenkel Po Popo Rücken Rückenmuskeln Rückenmuskulatur Schulter Schultermuskeln Schultermuskulatur Sport Trainieren Übungen

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