25
NOV
2015
Latzug
Categories : Armmuskulatur, Bizeps, Bizeps Anfänger, Bizeps Erfahrene, Bizeps Fortgeschrittene, Gerätetraining, Lat, Lat Anfänger, Lat Erfahrene, Lat Fortgeschrittene, Rückenmuskulatur, Übungen, Unterarm, Unterarm Anfänger, Unterarm Erfahrene, Unterarm Fortgeschrittene
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Der Latzug ist eine beliebte Übung für den breiten Rückenmuskel (Lat). Zudem trainiert die Übung den Oberarmspeichenmuskel des Unterarms und den Bizeps des Oberarms. Latziehen ist verwandt mit dem Klimmzug. Read More