Steve Windels Nov 25, 2015 Latzug Muskelgruppe: Die Rückenmuskulatur, die Armmuskulatur Trainierter Muskel: Lat, Bizeps, Unterarm Schwerpunkt: Lat Weiterlesen No Comments InArmmuskulatur Bizeps Bizeps Anfänger Bizeps Erfahrene Bizeps Fortgeschrittene Gerätetraining Lat Lat Anfänger Lat Erfahrene Lat Fortgeschrittene Rückenmuskulatur Übungen Unterarm Unterarm Anfänger Unterarm Erfahrene Unterarm Fortgeschrittene