Muskeln definieren
Muskeldefinition ist ein weit verbreiteter Wunsch. Viele Sportler trainieren sehr hart, um ihre Muskeln zu definieren. Allerdings ist nicht nur das Training selbst für den Erfolg verantwortlich.
Wie bekommt man Bauchfett weg?
Wie bekommt man Bauchfett weg? Je mehr ihr eure Bauchmuskeln trainiert, umso größer wird auch euer Bauchumfang. Wie ist es aber möglich, Bauchfett nachhaltig abzubauen?
Diät zum Abnehmen
Diät zum Abnehmen: Der absolut falsche Ansatz für dein Abnehmvorhaben ist eine Schlankheitskur!
Ich bin immer wieder entsetzt über die Vielzahl an Diätangeboten, die uns ständig unter die Nase gerieben wird. Und sogar in