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Dehnung unterer Rücken

Unteren Rücken dehnen 1

03

AUG

2015

Unteren Rücken dehnen

Posted By : Steve Windels

Categories : Dehnübungen, Rücken dehnen

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Das Dehnen für den unteren Rücken ist sehr wichtig für die Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule. Es ist ziemlich leicht in der Ausführung und entspannt den gesamten Körper.

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