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Bauchdehnung
Seitlichen Rumpf dehnen
11
OKT
2015

Seitlichen Rumpf dehnen

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Categories : Allgemein
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Das Dehnen des Seitlichen Rumpfs verbessert die Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule. Vor allem die tiefliegenden Bauchmuskeln werden dabei gedehnt.
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Bauch dehnen
02
AUG
2015

Bauch dehnen

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Categories : Bauch dehnen, Bauch dehnen, Dehnübungen, Dehnübungen
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Bauch dehnen ist wichtig und sehr leicht durchzuführen. Es verbessert die Beweglichkeit und stärkt die Muskulatur.
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