12
NOV
2015
Rotatorenmanschette dehnen
Categories : Allgemein
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Die Rotatorenmanschette neigt nicht selten zur Verkürzung. Deshalb ist die Dehnung für die Beweglichkeit der Schulter recht wichtig. Read More
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Tag
Außenrotatoren dehnen
07
OKT
2015
Schulter dehnen
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Schulter dehnen: Die Schulter bildet das flexibelste Gelenk des menschlichen Körpers. Um eine gute Beweglichkeit sicherzustellen, ist es empfehlenswert die Schultern regelmäßige zu dehnen. Read More