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Aktive Entspannung

Abwärmen

26

AUG

2015

Abwärmen

Posted By : Steve Windels

Categories : Fitness, Gesundheit

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Abwärmen nach dem Sport hilft unserem Körper dabei, in den Ruhezustand zurückzukehren. Besonders wichtig ist der Cool-down für unsere Organe, um sie auf die kommende Stille einzustellen.

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