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Adduktoren dehnen

Adduktoren dehnen

11

OKT

2015

Adduktoren dehnen

Posted By : Steve Windels

Categories : Beine dehnen, Dehnübungen

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Das Dehnen der Adduktoren verbessert die Beweglichkeit der Hüftgelenke. Besonders Männer neigen zur Verkürzung in diesem Bereich und sollten regelmäßig dehnen.

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